Α.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ ΥΠΟΔΟΜΗΣ ΚΑΙ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ
ΗΜΕΡΕΣ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
PRO-JUNIOR ΩΡΑ: 16.00 -17.00 ΩΡΑ: 17.00 – 18.00 ΩΡΑ: 17.00 – 18.00 ΩΡΑ:16.00-17.00
/JUNIOR ΓΗΠΕΔΟ 5Χ5 ΓΗΠΕΔΟ 5Χ5 ΓΗΠΕΔΟ 5Χ5 ΓΗΠΕΔΟ 5Χ5
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ:
MΠΕΛΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΠΕΜΠΤΗ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΩΡΑ: 21.00 – 22.30 ΩΡΑ: 21.30 – 23.00 ΩΡΑ: 21.30 – 23.00
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ: ΓΗΠΕΔΟ ΓΗΠΕΔΟ ΓΗΠΕΔΟ ΡΟΥΣΙΑΜΑΝΗΣ ΑΣΤΡΕΙΝΙΔΗ ΜΙΓΚΟΖΙΔΗ ΜΙΓΚΟΖΙΔΗ
ΑΓΓΕΛΟΣ
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
ΕΦΗΒΟΙ – ΝΕΟΙ ΩΡΑ: 16.00 – 17.30 ΩΡΑ: 15.30 – 17.00 ΩΡΑ: 16.00 – 17.30
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ: ΓΗΠΕΔΟ ΓΗΠΕΔΟ ΓΗΠΕΔΟ ΑΣΤΡΕΙΝΙΔΗ
ΓΕΩΡΓΙΤΖΙΚΗΣ ΑΣΤΡΕΙΝΙΔΗ ΜΙΓΚΟΖΙΔΗ
ΚΩΣΤΑΣ
- Το πρόγραμμα του Σαββατοκύριακου θα καθορίζεται ανάλογα με τους αγώνες, φιλικούς ή επίσημους που θα ορίζονται.
- Οι τερματοφύλακες όλων των τμημάτων θα κάνουν ατομική προπόνηση κάθε Δευτέρα 20.00 – 21.00 με τον προπονητή τερματοφυλάκων της μεγάλης ομάδας του ΗΑ.